シミを薄くするにはターンオーバーが大切!

 

目を瞑りながら両頬に手を当てる女性の画像

 

お肌はターンオーバーによって日々生まれ変わっています。そのターンオーバーが乱れてしまうとシミがお肌に残ってしまうのです。シミを薄くするために必要なケアを調べてみました!

 

ターンオーバーを整える生活習慣

 

生活習慣が乱れていると、ターンオーバーも乱れてしまいます。

 

ターンオーバーを正常にするために大切なことは、まず睡眠です。

 

ターンオーバーを促してくれる成長ホルモンは、眠りについてから3時間の間に分泌されます。

 

つまり、その3時間の間に質の良い睡眠をとることが大切なんです。

 

寝る直前までスマホやテレビを見ていると、光を浴びることで睡眠に大切なメラトニンが分泌されなくなってしまい、眠気を感じなくなってしまいます。

 

また寝る前に運動したり、夜食をとってしまうのも脳を興奮状態にさせてしまう原因になります。

 

寝つきが良くなるからといってお酒を飲むのも、睡眠の質を下げてしまうためあまりおすすめできません。

 

寝る前は暖色系の間接照明などで部屋を暗くし、スマホなどは見ずにリラックスして過ごすと、良い睡眠状態に入りやすくなりますよ。

 

栄養のある食事をとることもターンオーバーを正常化するのに重要です。

 

お肌のターンオーバーに必要な栄養素はビタミンA。

 

抗酸化作用のあるビタミンC、ビタミンEも、シミ対策に大切な栄養素です。

 

それらを多く含んでいる食べ物は、緑黄色野菜、果物です。

 

毎日継続してとり続けることは大変だと思います。

 

具だくさんスープを大量に作って保存しておく、外食事は必ずサラダを頼む、どうしてもとれない日は青汁や野菜ジュースを飲むなど工夫すれば大丈夫ですよ。

 

野菜を多くとることでダイエットにも繋がるし、お肌もキレイになるし、一石二鳥ですね!

 

シミをケアするのにおススメのスキンケア

 

ターンオーバーを整えるのに、生活習慣や食生活を改善するといっても、どうしても無理な日も出てきますよね?

 

そんな時のために、スキンケアを保湿が出来てシミ対策も出来るオールインワンジェル、シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)でお肌のケアをすると安心です!

 

シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)はリピート率も93.9%と高く、医学雑誌にも掲載されるほど話題になっています。

 

楽天などの売り上げランキングで1位を獲ったこともあるんですよ!

 

シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)は、美容成分のプラセンタ、コラーゲン、シコンエキスがたっぷりと配合されています。

 

それぞれメラニンの生成を抑制してくれたり、お肌に水分を補給してくれたりと、キレイな素肌にするための重要な役割をしてくれます。

 

美容成分をたっぷり包んだジェルをマッサージに適したジェルでコーティングするダブルクリスタル製法なので、スキンケアをしながらマッサージも出来るんです!

 

たった3分のマッサージで口元や目元の小じわに効果があり、リフトアップ効果が期待出来ますよ。

 

初めての方へおすすめなお試しコース!

 

シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)が初めての方に嬉しいお試しコースがすごいんです!

 

シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)の通常価格は4,743円(税抜)ですが、お試しコースだと20%OFFの3,795円(税抜)で購入出来るんですよ!

 

送料も無料になり、30日間全額返金保証も付いているので、万が一お肌に合わなかった場合でも安心出来ますね。

 

ちなみに初回のお届け時に、プラセンタやセラミドなどの美容成分がたっぷり含まれたプレミアムマスクパックも3枚プレゼントしてくれます。

 

シミウスで(ホワイトニングリフトケアジェル)受けられる特典はこれだけではありません!

 

メルマガ会員に登録すると、さらにお得なんです。

 

  • 毎月10名様に、シミウスシリーズの美容液やクレンジングなどのシミ対策スキンケアをプレゼント!
  • シークレットセールのお知らせの配信
  • 誕生日を登録すると、お誕生日月割引あり!

 

これだけ特典が付くなんてお得で嬉しいですよね!

 

体の中から栄養を補うこともお肌には大切ですが、お肌の表面から美容成分を入れてあげて、お肌を守ることもターンオーバーを正常化する助けになります。

 

シミだけでなく、くすみやシワ、たるみなどの老化対策にもなるので、シミウス(ホワイトニングリフトケアジェル)のような良いスキンケアを使うことはお肌にとって大切なんですよ!

 

お試しコースは1個だけの使用でも解約が簡単に出来るので、まずは1個だけお試ししたいっていう方でもぜひ購入してみてくださいね。

 

 

 

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ホワイトニング リフトケアジェル

 

 

 

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