シミと肝斑の違いって?理解して正しいスキンケアを

 

しみが出来た女性のイラスト画像

 

鏡を覗けば顔のあちこちが茶色い…これは本当にショックですし、老けて見えるので何とか治療をしたいですよね。

 

しかし、もしそれが肝斑ならば、シミと同じ治療をしてしまうと悪化する恐れがあるようです。

 

正しいケアをして美肌を目指すには、自分の顔にあるものはシミなのか肝斑なのかを、きちんと把握しなければなりません。

 

二つとも似たような肌トラブルですが、違いは何なのか、それぞれの特徴やケアの仕方などを紹介しています。

 

シミと肝斑との違いは?

 

ものすごく簡単に、ざっくり説明すると、シミの原因は大部分が紫外線なのに対し、肝斑は女性ホルモンの働きが大きく関わっています。

 

つまり、元々の原因からして違うわけです。

 

シミは、メラニンと言う細胞が紫外線から肌を守る為に作られ過ぎること、ターンオーバーが乱れることで上手にメラニンが排出されずに肌にたまってしまうことで出来てしまいます。

 

この溜まってしまったメラニン色素が沈着し、元々の肌の色よりハッキリと茶色く、数も多く全身にできてしまうのもシミの特徴です。

 

一方、肝斑はシミがハッキリした黒ずみなのに対し、モヤッと色が抜けたように肌色の変化していて、季節や体調によって色が濃くなったりします。

 

肝斑の原因は、女性ホルモンが関係する為、紫外線対策をしていても出来てしまいます(でも紫外線対策をしないと悪化してしまいます)。

 

妊娠や閉経をきっかけに女性ホルモンが乱れたり、強いストレスを感じたり…そう言った理由でできるのが肝斑です。

 

シミと肝斑は見分けがつきにくいと言われるものの、どちらも共通して言えるのは紫外線対策をしっかりする!と言うことです。

 

それぞれ治療方法があります

 

シミと肝斑は原因が違うので、全て同じ治療を施してしまうと、逆に悪化する場合もあるそうです。

 

シミも肝斑も内服薬がありますが、シミにはアスコルビン酸やLシステインと言う成分が配合されたものに対し、肝斑は、「トランシーノ」と呼ばれるトラネキサム酸がメインの専用の飲み薬があります。

 

シミも肝斑も美容クリニックなどでレーザー治療ができますが、肝斑にシミと同じレーザー治療をすると、刺激が強くて逆に悪化するそうで、肝斑には肝斑専用の刺激の少ないレーザーが使われるそうです。

 

このように、医療機関で治療するならば、それぞれ似て非なるもので治療をする訳です。

 

しかし、肝斑もシミの一種と言うことで共通点があるのです。

 

シミと肝斑の共通点…スキンケアはここに注目

 

シミと肝斑は原因が違う為、内服薬もレーザーも異なるもので治療しますが、共通点があります。

 

それは「どちらも紫外線対策が大事」「ターンオーバーを正常に保つ」と言うことです。

 

肝斑は遺伝子であったりホルモンバランスが原因と言えど、紫外線の刺激で色が濃くなるからです。

 

ターンオーバーが正常であれば、シミでも肝斑でも色が薄くなっていきます。

 

なので、ご自分でできるケアとしては、紫外線対策(紫外線から肌を守る工夫と、紫外線を浴びたお肌のケア)と、ターンオーバーを正常に保つ為に生活習慣を整えることです。

 

また、美白有効成分が配合されている化粧品でお手入れするのも重要です。

 

オールインワンタイプであれば、シミにも肝斑にも対応でき、お手入れも楽チンで毎日続けやすいですよ。

 

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