シミが濃くなる原因って?

 

頬杖をつく女性の画像

 

これってシミかも!?もしかすると紫外線対策が万全ではなかったかもしれません。シミは色々なことが原因で濃くなるんです。今以上に濃くなるのを防ぐために、新しいシミを作らないために必要なケアをお教えします!

 

シミが濃くなる原因は、紫外線だけじゃない!

 

シミが出来てしまうのは、紫外線だけが原因ではありません。

 

乱れた生活習慣だと、体に活性酸素が過剰に発生してしまい、メラノサイトに影響を与えるホルモンを分泌してしまいシミを作り出してしまいます。

 

質の低い睡眠や、喫煙や飲酒、仕事などでストレスを感じてしまうと活性酸素が発生しやすいです。

 

便秘気味の方も、腸の働きが弱くなり、毒素を溜めこんでいる状態になるのでお肌に良くありません。

 

他にもシミが気になって触ることが増えると、濃くなっていってしまいます。

 

気になるからと言ってスキンケアを塗り込むために擦りすぎるのも、シミを刺激してしまうので良くないです。

 

シミが出来てしまったら、その部分をあまり刺激しないように気を付けましょう!

 

日焼け止めはケチらず、塗り残しがないように少し厚めにしっかり塗るのがおすすめです。

 

日焼け止めは1日中効果を持続出来ないので、こまめな塗り直しが必要です。

 

と言っても、メイクの上から塗り直しをするのは難しいので、日焼け止めスプレーやUVカットのパウダーを付けるなどすると良いですよ!

 

シミは濃くなる前にケアするのが大切!

 

シミが濃くなってからのケアは、セルフケアだと薄くなるのに時間がかかり難しいです。

 

手っ取り早くケアするには、レーザー治療かハイドロキノンを処方してもらうなどしてもらった方が良いですが、お金もかかるし肌にリスクもあって躊躇しちゃいますよね?

 

まだシミが薄いうちは、生活習慣を正したりスキンケアでシミをキレイにすることも可能です!

 

まず大切なのは、紫外線対策を徹底的にすることです。

 

日焼け止め以外にも、帽子や日傘を活用して紫外線を防ぎましょう。

 

お肌を荒れさせないために、栄養のある食事を取り、しっかり睡眠を取ることも重要です。

 

質の良い睡眠は、美肌作りに欠かせません。

 

寝る前はスマホやテレビを控え、間接照明で身体と脳を休ませる体制を整えてから寝ると、ぐっすり寝られますよ!

 

規則正しい生活を送り、正しい日焼け対策やスキンケアをすることで、乱れたお肌のターンオーバーが整いやすくなり、結果シミが薄くなっていきます。

 

シミが出来てしまってもあきらめずにケアを頑張りましょう!

 

美白スキンケアは、医薬部外品がイイ!

 

医薬部外品の美白スキンケア、シミウスは出来てしまったシミが薄くなると話題のスキンケアです!

 

医薬部外品なので、化粧品と違って効果が認められているものなので、安心出来ますよね。

 

口コミでも効果があったと多く報告されています。

 

シミに効果のあるのは、プラセンタエキスです。

 

この成分はシミが出来る原因を抑制してくれる他にも、皮膚の生まれ変わりを促進してくれる効果があるので、シミが薄くなっていくんですよ!

 

ターンオーバーの関係上、シミに効果が出始めるのは3カ月程使用してからになりますが、お肌の状態によってはもっと効果を早く実感できることもあります。

 

シミだけでなく、しわやたるみにも効果が期待出来るスキンケアなので、エイジングケアしたい方にはおすすめのスキンケアですよ!

 

 

 

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